Een kieskeurige gids voor veganisme

Het is januari en dat betekent dat Veganuary weer is begonnen. Elk jaar doen er meer en meer mensen aan mee en het is ongetwijfeld iets waar je wel eens van hebt gehoord. Maar waarom bestaat het, wat zijn de voordelen en wat kunnen we er het hele jaar door mee doen?

Wat is Veganuary?

Veganuary is een jaarlijkse uitdaging van een Britse non-profitorganisatie die mensen aanmoedigt om de hele maand januari een plantaardige levensstijl te volgen. Het begon in 2014 en naar schatting doen er nu elk jaar bijna 2 miljoen mensen aan mee.

Voor veel mensen is het een goede manier om het jaar te beginnen met een frisse en vaak gezondere start. Het laat mensen ook zien dat overstappen op een plantaardig dieet makkelijker is dan je denkt, en sommige overstappen worden doorgevoerd in de rest van het jaar.

Waarom wordt het gedaan?

Er zijn verschillende redenen waarom mensen meedoen - om zichzelf uit te dagen, het jaar gezonder te beginnen of om meer te leren over een veganistische levensstijl zonder zich vast te leggen.

Een andere belangrijke reden voor veel mensen is de milieufactor. Plantaardig eten kan je jaarlijkse CO2-voetafdruk halveren. voetafdruk halverenaangezien vee en hun bijproducten verantwoordelijk zijn voor een enorm deel van de jaarlijkse uitstoot van broeikasgassen. Het is zelfs een van de belangrijkste manieren om je individuele voetafdruk te verkleinen.

Bij Fussy draait alles om het vinden van realistische en makkelijke manieren om planeetvriendelijker te zijn en daarom houden we van Veganuary. We weten dat het niet voor iedereen realistisch is om veganistisch te worden en we zouden dat ook nooit van iedereen verwachten. Maar door een aantal veganistische gewoontes toe te passen, kun je je ecologische voetafdruk gemakkelijk verkleinen. De impact van slechts één dag per week plantaardig eten kan bijvoorbeeld enorm zijn - een besparing van bijna 50 kg CO2 per jaar.

Gaat het alleen om eten?

Een veganistische levensstijl gaat niet alleen over wat je eet en drinkt. Het betekent ook dat je niet veganistische en niet wreedaardige producten moet schrappen in je hele levensstijl. Als je een klant van Fussy bent, is dit een makkelijke. Fussy is altijd veganistisch geweest en zal dat ook altijd blijven, gecertificeerd door De Veganistische Verenigingen in december vorig jaar zijn we gecertificeerd als wreedheidvrij door De Springende Bunny. Zij zijn de wereldwijd erkende gouden standaard in wreedheidvrije verzorgingsproducten en betekenen dat we er alles aan doen om wreedheidvrij te zijn.

Als je op zoek bent naar andere veganistische swaps, bekijk dan hieronder een aantal van onze vrienden en vergeet niet dat als je abonnee bent van Fussy, je exclusieve kortingen op deze merken kunt krijgen in je abonnee-portaal.

Heights - Heights maakt supplementen voor de hersenen die alles bevatten wat je nodig hebt om je elke dag op je best te voelen.

Hanx - Sekspositieve, veganistische producten gemaakt door vrouwelijke oprichters. Dat is een ja van ons!

Mammamade - 100% biologische en veganistische babyvoeding, rechtstreeks aan huis geleverd.

H!P Chocolade - Denk je dat het opgeven van chocolade het moeilijkste deel van veganistisch worden is? Denk opnieuw. H!P maakt heerlijke chocolade op basis van havermelk waar je steeds meer van wilt.

Milliways - Kauwgom op plantaardige basis zonder plastic. Een overwinning voor de planeet en voor jou.

Doe jij dit jaar mee aan Veganuary? Of je nu alles hebt geschrapt of kleine veranderingen aanbrengt in je dieet en levensstijl, elke kleine stap helpt de planeet te redden.