Se salir pour se nettoyer - Probiotiques et prébiotiques

Ils traînent depuis des années dans les rayons des produits diététiques et votre intestin les adore - cette semaine est consacrée aux probiotiques. Vous en savez probablement déjà un peu plus sur les probiotiques. Ils sont bons pour l'intestin et on les trouve plus souvent dans les yaourts que dans les déodorants naturels. Mais nous sommes en 2021 et il est désormais question de bactéries qui agissent de l'extérieur vers l'intérieur.

Nettoyants, masques, brumes, sérums et, surtout, déodorants naturels. Nous en mettons dans tout et il s'avère que de nombreuses preuves suggèrent que cela en vaut vraiment la peine. en vaut vraiment la peine. Lisez la suite pour découvrir tout ce que vous devez savoir.

La sueur et les bactéries

La première chose à savoir sur la sueur est que qu'elle n'a pas d'odeur. Oui, vous avez bien entendu. Ce sont en fait les mauvaises bactéries qui décomposent la sueur dans vos aisselles qui provoquent l'O.B. Tout comme dans votre intestin, vos aisselles ont leur propre microbiome avec leur propre écosystème délicat de bonnes et de mauvaises bactéries. Les bonnes et les mauvaises bactéries s'équilibrent mutuellement. Mais de nos jours, avec les bains quotidiens et l'utilisation excessive de savon, les bonnes bactéries ont tendance à disparaître et les bactéries malodorantes prennent le dessus.

Qu'est-ce que le microbiome ?

En termes simples, le microbiome est l'ensemble des microbes, tels que les bactéries, les champignons et les virus (oui, y compris ceux-là !) qui vivent naturellement en nous et sur nous. Il peut sembler étrange de penser qu'il existe des millions d'organismes microscopiques qui rampent sur et à l'intérieur de nous, mais ils sont en fait super cool.

Les microbes sont différents d'une personne à l'autre. Un peu comme une empreinte digitale, votre microbiome central se forme tôt dans la vie et héberge une communauté unique de microbes. Bien que vous ne puissiez pas les voir, vos microbes travaillent dur pour vous protéger des agents pathogènes, soutenir votre système immunitaire et vous aider à digérer votre repas. Et devinez quoi ? Les probiotiques jouent un rôle clé dans le maintien de la santé de votre microbiome.

Que sont les probiotiques ?

Essentiellement, les probiotiques sont les super-héros de vos microbes. Ce sont les bactéries vivantes (les bonnes) qui contribuent à la santé générale de votre système digestif. On les trouve dans les yaourts et les compléments alimentaires. Ils aident à équilibrer les bactéries intestinales et à bloquer les agents pathogènes - les méchants.

Qu'en est-il des prébiotiques ?

Alors que nos probiotiques travaillent dur pour garder notre intestin en bonne santé, nous devons également penser à garder nos probiotiques heureux et en bonne santé. C'est là qu'interviennent les prébiotiques, c'est-à-dire les nutriments probiotiques. Vous n'êtes pas encore tout à fait sûr de vous ? Vous pouvez vous assurer que vous consommez suffisamment de prébiotiques en mangeant simplement une grande variété de fruits et de légumes, qui contiennent tous différents types de prébiotiques. Les bananes, les baies, les tomates, les oignons, les légumes verts et les céréales en sont de bons exemples.

Comment les probiotiques aident-ils votre peau ?

Bien qu'ils se trouvent dans des parties du corps complètement différentes, les probiotiques utilisés dans les soins de la peau fonctionnent de la même manière que ceux de l'estomac. Tout comme les microbes de l'intestin favorisent l'apparition de bonnes bactéries, ceux de la peau utilisent l'afflux de bonnes bactéries pour prendre soin de vos cellules. Et qui dit cellules heureuses dit peau heureuse. Moins d'acné ou de sécheresse, plus d'hydratation et de clarté.

Les probiotiques contre l'acné

Les probiotiques sont l'avenir du traitement de l'acné. C'est ce que disent les experts. Plutôt que d'utiliser des antibiotiques pour affamer les méchants, il est plus logique de nourrir les bons. Les lactobacilles (également présents dans notre déodorant Fussy Natural) se sont révélés efficaces dans le traitement de l'acné, ce qui change la donne pour beaucoup d'entre nous. Ils peuvent apporter une réponse apaisante et équilibrante à l'accumulation des mauvaises bactéries responsables de l'acné.

Les probiotiques pour les peaux sensibles

Si vous pensiez que les probiotiques n'étaient pas assez cool, sachez qu'ils ont également la capacité de renforcer et de reconstruire la barrière cutanée. Les peaux sensibles mettent souvent plus de temps à se réparer après avoir subi des dommages, mais en ajoutant des probiotiques à votre programme de soins, vous pouvez contribuer à renforcer la résistance et l'immunité de la peau.

Les probiotiques pour les peaux polluées

La plupart d'entre nous sont exposés quotidiennement à la pollution, ce qui n'est pas très bon pour la peau. Les radicaux libres présents dans l'air pollué accélèrent le vieillissement et sapent l'éclat de la peau. Mais devinez quoi ? Les probiotiques sont aussi les héros de la peau ! Ils peuvent stimuler le système de défense naturel de la peau et veiller à ce que votre peau soit prête à se défendre contre les éléments quotidiens. En calmant la réponse immunitaire stimulée par le stress et la pollution, les probiotiques préviennent les dommages causés au collagène et aux cellules saines. C'est comme un bouclier invisible contre tout ce que nous faisons subir à notre peau au quotidien.

Utilisation des probiotiques dans un déodorant naturel

Tout comme dans votre intestin ou sur votre visage, les probiotiques contenus dans un déodorant naturel rééquilibrent le microbiome de vos aisselles et réduisent les odeurs corporelles. Ils remplacent pour cela les bonnes bactéries qui, comme vous le savez maintenant, semblent toutes être présentes dans votre corps. comme vous le savez maintenant, nous semblons tous nous en débarrasser. C'est littéralement aussi simple que d'ajouter plus de bonnes bactéries pour contrôler les mauvaises.

Nous ne pouvons donc pas nous attribuer tout le mérite de l'efficacité de notre déodorant naturel. C'est grâce à notre ami le lactobacille qui adore manger vos molécules de B.O.. Mmm, c'est savoureux.

Dites non aux B.O et prenez de l'avance sur la tendance. Les probiotiques dans les déodorants naturels, c'est ce qu'il y a de mieux. alors procurez-vous le vôtre dès maintenant!