Ein pingeliger Leitfaden für Veganuary

Es ist Januar, was bedeutet, dass Veganuary wieder einmal im Gange ist. Da jedes Jahr immer mehr Menschen teilnehmen, haben Sie zweifellos schon davon gehört. Aber warum gibt es sie, welche Vorteile bietet sie und welche Praktiken können wir das ganze Jahr über anwenden?

Was ist Veganuary?

Veganuary ist ein jährlicher Wettbewerb einer britischen Non-Profit-Organisation, der Menschen dazu ermutigt, den ganzen Januar über einen pflanzlichen Lebensstil zu führen. Es wurde 2014 ins Leben gerufen und es wird geschätzt, dass jedes Jahr fast 2 Millionen Menschen daran teilnehmen.

Für viele Menschen ist es eine gute Möglichkeit, das Jahr mit einem frischen und oft gesünderen Start zu beginnen. Es zeigt den Menschen auch, dass die Umstellung auf eine pflanzliche Ernährung einfacher sein kann, als Sie denken, wobei einige der Umstellungen auch für den Rest des Jahres durchgeführt werden.

Warum wird es gemacht?

Es gibt viele Gründe, warum Menschen teilnehmen – sei es, um sich selbst herauszufordern, das Jahr gesünder zu beginnen oder unverbindlich mehr über einen veganen Lebensstil zu erfahren.

Ein weiterer wichtiger Grund für viele Menschen ist der Umweltfaktor. Wenn Sie sich pflanzlich ernähren, können Sie Ihren jährlichen CO2- Fußabdruck halbieren , da Nutztiere und deren Nebenprodukte für einen großen Teil der jährlichen Treibhausgasemissionen verantwortlich sind. Tatsächlich ist es eine der wichtigsten Möglichkeiten, Ihren individuellen Fußabdruck zu reduzieren.

Bei Fussy geht es uns darum, realistische und einfache Wege zu finden, um umweltfreundlicher zu sein, weshalb wir Veganuary mögen. Wir wissen, dass es nicht realistisch ist, dass sich jeder vegan ernährt, und wir würden auch nie erwarten, dass jeder es tut. Aber durch die Einführung einiger veganer Praktiken können Sie Ihren CO2-Fußabdruck leicht reduzieren. Wenn man sich beispielsweise nur an einem Tag in der Woche pflanzlich ernährt, kann das eine enorme Auswirkung haben und so fast 50 kg CO2 pro Jahr einsparen.

Geht es nur ums Essen?

Bei einem veganen Lebensstil kommt es nicht nur darauf an, was man isst und trinkt. Es bedeutet auch, in Ihrem gesamten Lebensstil auf nicht-vegane und nicht tierversuchsfreie Produkte zu verzichten. Wenn Sie ein Fussy-Kunde sind, ist das ganz einfach. Fussy war und wird immer vegan sein, wie von der Vegan Society zertifiziert, und im Dezember letzten Jahres wurden wir von The Leaping Bunny als tierversuchsfrei zertifiziert . Sie sind der weltweit anerkannte Goldstandard für tierversuchsfreie Körperpflegeprodukte und bedeuten, dass wir alles tun, was wir können, um tierversuchsfrei zu sein.

Wenn Sie auf der Suche nach weiteren veganen Tauschangeboten sind, schauen Sie sich unten einige unserer Freunde an. Und denken Sie daran, dass Sie als Fussy-Abonnent in Ihrem Abonnentenportal exklusive Rabatte auf diese Marken erhalten können.

Heights – Heights stellt Nahrungsergänzungsmittel für die Gehirnpflege her, die alles enthalten, was Sie brauchen, um sich jeden Tag gut zu fühlen.

Hanx – sexpositive, vegane Produkte von Gründerinnen. Das ist ein Ja bitte von uns!

Mammamade – 100 % biologische und vegane Babynahrung direkt an Ihre Haustür geliefert.

H!P Chocolate – Denken Sie, dass der Verzicht auf Schokolade das Schwierigste an der veganen Ernährung wäre? Denk nochmal. H!P stellt köstliche Schokolade auf Hafermilchbasis her, von der Sie immer mehr wollen.

Milliways – Es handelt sich um Kaugummi auf pflanzlicher Basis, der zudem kein Plastik enthält. Ein Gewinn für den Planeten und für Sie.

Nimmst du dieses Jahr am Veganuary teil? Egal, ob Sie auf alles verzichtet haben oder kleine Änderungen an Ihrer Ernährung und Ihrem Lebensstil vornehmen, jeder kleine Schritt trägt viel dazu bei, den Planeten zu retten.