Schwitzen und die Wechseljahre

Es handelt sich um eine Veränderung, die fast die Hälfte unserer Bevölkerung erfährt, doch die Informationen sind begrenzt und die Beratung noch begrenzter – heute diskutieren wir über die Wechseljahre und den Schweiß, der damit einhergeht. Hitzewallungen und Nachtschweiß.

Was sind Wechseljahre und Perimenopause?

Vereinfacht ausgedrückt markiert die Menopause offiziell das Ende der weiblichen Fortpflanzung. Dies ist jedoch nur die Spitze des Eisbergs. Unter Menopause versteht man den Zeitraum, in dem die Menstruation aufhört. Perimenopause bedeutet „um die Wechseljahre herum“. Veränderungen der Hormone können 8 bis 10 Jahre vor Beginn der Wechseljahre auftreten . Unter Perimenopause versteht man den Beginn der Wechseljahrsbeschwerden – einschließlich der gefürchteten Hitzewallungen und Nachtschweiß.

Schwitzen, Hitzewallungen und Nachtschweiß

Es wird berichtet, dass mehr als zwei Drittel aller Frauen kurz vor der Menopause unter Hitzewallungen leiden. Trotzdem konnte nie wissenschaftlich nachgewiesen werden, warum dies geschieht. Die Blutgefäße in der Nähe der Hautoberfläche beginnen sich zu weiten, um sich abzukühlen, sodass Sie ins Schwitzen kommen – dies kann mit einem beschleunigten Herzschlag, Angstgefühlen und manchmal einem Konzentrationsverlust einhergehen. Wenn dies nachts geschieht, spricht man von Nachtschweiß und kann das Durchschlafen extrem erschweren. Im Durchschnitt kann eine Hitzewallung etwa vier Minuten dauern. Sie können ein paar Mal oder wöchentlich oder bis zu einmal pro Stunde auftreten

Der Schweiß und der Geruch

Viele Menschen in den Wechseljahren berichten, dass sie sich wegen des übermäßigen Schwitzens, das durch Hitzewallungen verursacht wird, äußerst unwohl fühlen – vor allem, weil Hitzewallungen jederzeit auftreten können. Die schlechte Nachricht ist, dass es derzeit leider keine Möglichkeit gibt, sie zu verhindern . Wie bei jedem Schwitzen kann es sehr schwierig sein, das Entstehen von Schweiß zu verhindern. Der Schlüssel liegt in der Bekämpfung des Geruchs.

Wir haben bereits darüber gesprochen, dass Deodorants Sie nicht vom Schwitzen abhalten können – das kann nur ein Antitranspirant, und wir persönlich sind keine großen Fans davon, da sie den Körper daran hindern, seine natürliche Funktion zu erfüllen, und mit einigen schlimmen Beschwerden in Verbindung gebracht werden. Daher greifen viele Menschen auf natürliche Deodorants zurück, um Abhilfe zu schaffen.

Ein Deodorant für die Wechseljahre

Die Aufgabe eines Deodorants ist es, dafür zu sorgen, dass Sie den ganzen Tag über frisch riechen. Das natürliche Deodorant von Fussy erreicht dies auf verschiedene Weise – vor allem, indem es verhindert, dass sich die übelriechenden Bakterien an warmen Orten wie Ihren Achselhöhlen ansammeln und einen Teil dieser Feuchtigkeit absorbieren. Mehr über die Wissenschaft hinter Fussy können Sie hier lesen.

Das alles bedeutet, dass Sie sich im Falle einer schweißtreibenden Hitzewallung sicher sein können, dass Ihr Schweiß nicht stinkt. Wir haben es wissenschaftlich getestet und Fussy hält nachweislich 24 Stunden lang – aber selbst wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie ein paar zusätzliche Wischvorgänge benötigen oder Ihre Achselhöhlen nach einer Hitzewallung mittags waschen müssen – Fussy ist geschmeidig Dank der eleganten Hülle können Sie Ihr Deodorant in Ihrer Tasche verstauen und bei Bedarf weitere Wischbewegungen hinzufügen.

Das Tabu brechen

Eines der Hauptprobleme bei Hitzewallungen und nächtlichen Schweißausbrüchen ist der Mangel an Gesprächen. Obwohl die Menopause von einem so großen Teil der Bevölkerung erlebt wird, ist sie immer noch etwas, das sowohl unzureichend erforscht als auch von der Gesellschaft stark ignoriert wird, was es für die Menschen schwierig macht, Ressourcen und Empfehlungen zu finden.

Bei Fussy lieben wir alle Leute, die schwitzen, und wir lieben es, über Schweiß zu sprechen – wir alle tun es, und daran ist nichts Schändliches! Teilen Sie uns also Ihre Fragen mit und wir werden unser Bestes tun, um sie zu beantworten.