Werde schmutzig, um sauber zu werden – Probiotika und Präbiotika

Sie hängen schon seit Jahren in den Regalen der Naturkostregale und Ihr Darm liebt sie – diese Woche dreht sich alles um Probiotika. Sie wissen wahrscheinlich schon etwas über Probiotika. Als wären sie gut für den Darm und häufiger in Joghurt enthalten als in einem natürlichen Deodorant. Aber es ist das Jahr 2021, Leute, und jetzt dreht sich alles um Bakterien, die von außen nach innen wirken.

Reinigungsmittel, Masken, Sprays, Seren und – am wichtigsten – natürliches Deodorant. Wir stecken es in alles und wie sich herausstellt, gibt es viele Beweise dafür, dass es sich wirklich lohnt . Lesen Sie weiter, um alles zu erfahren, was Sie wissen müssen.

Schweiß und Bakterien

Das Erste, was man über Schweiß wissen sollte, ist, dass er eigentlich nicht riecht . Ja, Sie haben uns gehört. Tatsächlich sind es schlechte Bakterien, die Ihren Schweiß in Ihren Achselhöhlen abbauen und BO verursachen. Genau wie Ihr Darm verfügen auch Ihre Achselhöhlen über ein eigenes Mikrobiom mit einem eigenen empfindlichen Ökosystem aus guten und schlechten Bakterien. Das Gute und das Schlechte gleichen sich aus. Aber heutzutage, durch tägliches Baden und übermäßigen Gebrauch von Seife, werden die guten Bakterien tendenziell abgetötet und die stinkenden Bakterien übernehmen die Oberhand.

Moment mal, was ist das Mikrobiom?

Vereinfacht ausgedrückt ist das Mikrobiom die Sammlung aller Mikroben wie Bakterien, Pilze und Viren (ja, auch diese!), die natürlicherweise in und auf uns leben. Es mag seltsam klingen zu glauben, dass Millionen von mikroskopisch kleinen Organismen überall in und um uns herumkrabbeln, aber sie sind eigentlich super cool.

Die Mikroben jedes Menschen sind unterschiedlich. Ein bisschen wie ein Fingerabdruck wird Ihr Kernmikrobiom schon früh im Leben gebildet und beherbergt eine einzigartige Gemeinschaft von Mikroben. Auch wenn Sie sie möglicherweise nicht sehen können, vermehren sich Ihre Mikroben hart, um Sie vor Krankheitserregern zu schützen, Ihr Immunsystem zu unterstützen und Ihnen bei der Verdauung Ihres Mittagessens zu helfen. Und rate was? Probiotika spielen eine Schlüsselrolle bei der Gesunderhaltung Ihres Mikrobioms.

Was sind Probiotika?

Im Wesentlichen sind Probiotika die Superhelden Ihrer Mikroben. Es handelt sich um lebende Bakterien (die gute Art), die sich positiv auf die allgemeine Gesundheit Ihres Verdauungssystems auswirken. Sie sind in Joghurts und Nahrungsergänzungsmitteln enthalten und helfen dabei, die Darmbakterien auszugleichen und Krankheitserreger – die Bösen – zu blockieren.

Und wie wäre es mit Präbiotika?

Während unsere Probiotika hart daran arbeiten, unseren Darm gesund zu halten, müssen wir auch daran denken, dass unsere Probiotika glücklich und gesund bleiben. Geben Sie die Präbiotika, also probiotische Nährstoffe, ein. Noch verwirrt? Sie können sicherstellen, dass Sie ausreichend Präbiotika zu sich nehmen, indem Sie einfach eine große Auswahl an Obst und Gemüse essen, die alle unterschiedliche Arten von Präbiotika enthalten. Bananen, Beeren, Tomaten, Zwiebeln, grünes Gemüse und Getreide sind gute Beispiele.

Wie helfen Probiotika Ihrer Haut?

Obwohl sie sich in völlig unterschiedlichen Teilen des Körpers befinden, wirken Probiotika in der Hautpflege auf ähnliche Weise wie diejenigen in Ihrem Magen. So wie Ihre Darmmikroben dabei helfen, gute Bakterien zu fördern, nutzen die Mikroben auf der Haut eine Flut guter Bakterien, um Ihre Zellen zu pflegen. Und glückliche Zellen bedeuten glückliche Haut. Denken Sie an weniger Akne oder Trockenheit und mehr Feuchtigkeit und Klarheit.

Probiotika gegen Akne

Die Zukunft der Aknebehandlung sind Probiotika. Das sagen die Experten. Anstatt Antibiotika einzusetzen, um die Bösen auszuhungern, ist es einfach sinnvoller, die Guten zu ernähren. Lactobacillus (auch in unserem Deodorant Fussy Natural enthalten) hat sich als wirksam bei der Behandlung von Akne erwiesen, die für so viele von uns eine entscheidende Veränderung darstellt. Sie können eine beruhigende und ausgleichende Reaktion auf die Ansammlung schädlicher Akne verursachender Bakterien sein.

Probiotika für empfindliche Haut

Wenn Sie denken, dass Probiotika nicht cool genug sind: Sie haben auch die Fähigkeit, die Hautbarriere zu stärken und wieder aufzubauen. Bei empfindlicher Haut dauert es oft länger, bis sie sich nach einer Schädigung regeneriert. Durch die Zugabe von Probiotika zu Ihrer Hautpflegeroutine können Sie jedoch dazu beitragen, die Widerstandskraft und Immunität der Haut zu stärken.

Probiotika für verschmutzte Haut

Die meisten von uns sind täglich Umweltverschmutzung ausgesetzt, und das ist nicht so gut für die Haut. Freie Radikale wie verschmutzte Luft beschleunigen die Alterung und entziehen der Haut ihre Strahlkraft. Aber rate mal was? Auch hier sind Probiotika die Helden! Sie können das natürliche Abwehrsystem der Haut stärken und sicherstellen, dass Ihre Haut jeden Tag bereit ist, sich gegen Elemente zu verteidigen. Durch die Beruhigung der durch Stress und Umweltverschmutzung ausgelösten Immunantwort verhindern Probiotika Schäden an Kollagen und gesunden Zellen. Es ist wie ein unsichtbarer Schutzschild gegen alles, was unsere Haut täglich durchmacht.

Verwendung von Probiotika in natürlichem Deodorant

Genau wie in Ihrem Darm oder Ihrem Gesicht wirken Probiotika in natürlichen Deodorants, um das Mikrobiom Ihrer Achselhöhle wieder ins Gleichgewicht zu bringen und Körpergeruch zu reduzieren. Sie tun dies, indem sie die guten Bakterien ersetzen, die, wie Sie jetzt wissen, scheinbar alle weggespült werden. Es ist im wahrsten Sinne des Wortes so einfach wie das Hinzufügen weiterer guter Bakterien, um die schlechten zu bekämpfen.

Daher können wir nicht die volle Anerkennung für die Wirksamkeit unseres natürlichen Deodorants in Anspruch nehmen. Das ist alles unserem Freund Lactobacillus zu verdanken, der es einfach liebt, Ihre BO-Moleküle aufzufressen. Mmm, lecker.

Sagen Sie Nein zu BO und seien Sie dem Trend einen Schritt voraus. Probiotika sind in natürlichen Deodorants gefragt, also holen Sie sich jetzt Ihr Exemplar !